Zdroj foto: www.stock.adobe.com Baza čierna je ker či malý stom, ktorého kvety a plody naši starí a prastarí rodičia poctivo zužitkúvali – kedykoľvek ho objavili voľne v prírode. Hoci liečivé efekty bazy
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Žiaľ, len málo ľudí si uvedomuje, aké odolné naše telá v skutočnosti sú. Telo vydrží obrovský nápor, a to aj po veľmi dlhú dobu. To však, samozrejme,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti chrbta sú dnes už takmer samozrejmosť – veď každý ich z času na čas máme. Za príčiny sú často označované: sedavé zamestnanie, tuhé svaly, fyzické či psychické
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Bolesti svalov a kĺbov sú v súčasnosti veľmi časté. Kvôli tomu vznikla domnienka, že život s bolesťou je nevyhnutný, minimálne od určitého veku. Určite ste už počuli frázu:
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Možno to znie nereálne, ale bezbolestný pohyb na celý život sa naozaj dá dosiahnuť. Moderný svet nás prinútil zmieriť sa s veľkým množstvom bolestí, a čím sme
Zdroj foto: www.stock.adobe.com O stravovacích návykoch či rôznych zlozvykoch počujeme často a z každej strany. Tušíte však, že aj v rámci toho, ako sa hýbete, môžete mať nesprávne návyky? Tieto návyky tiež ovplyvnia naše
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Dnes už vieme, že samotná telesná hmotnosť na diagnostiku nadváhy či obezity nemusí stačiť. Lepším pomocníkom na ceste za ideálnou hmotnosťou je BMI, teda body mass index
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na čo slúži placenta? Naozaj je po pôrode vhodná ako výživový doplnok? Placenta je dočasný orgán, ktorý sa vytvorí v tele tehotnej ženy. To znamená, že neexistuje pred
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Je známe, že pravidelný pohyb zlepšuje náladu, posilňuje imunitu a má pozitívne vplyvy prakticky na všetky systémy ľudského tela vrátane mozgu. Dokáže však preventívne pôsobiť proti takým vážnym
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Autovakcíny sú preparáty s imunomodulačným účinkom bakteriálneho alebo kvasinkového pôvodu, takzvané mikrobiálne imunomodulátory. To znamená, že stimulujú alebo normalizujú funkcie imunitného systému. Táto liečba má dlhú, viac
Prevencia