Zaplavila vás úzkosť? Prvú pomoc si viete poskytnúť sami
Prevencia(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Príde to nečakane. Rozbúši sa vám srdce, zovrie vám žalúdok. Na tele vyrazí studený pot, ruky sú chladné, trasú sa, podlamujú sa vám kolená. Myšlienky sa točia
Terapia smiechom: Telo nevie, či sa smejete umelo alebo úprimne. Využite to!
Blog(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Kto by už nepoznal frázu „úsmev lieči“? Spomenieme ju, keď je niekto smutný, alebo keď potrebuje podporiť. Úsmev a smiech nie sú maličkosti, ktorými si iba zlepšujeme náladu.
Mobbing: Šikana na pracovisku – ako sa brániť? Čo je to bossing?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Už ani cez víkend nemizne to napätie v bruchu. Snaží sa nemyslieť na pondelok, pretože sa znova začne to trýznenie. Každodenné šialenstvo… Nechápe to – nepríjemné, skúmavé pohľady
Poruchy pohlavnej identity: Čo je to transsexualizmus?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Sme ľudia, sme ženy a sme muži. Takto to proste zariadila príroda. V prvých ľudských spoločenstvách sa práve na základe pohlavia uskutočnila prvotná deľba práce. Aj dnes
Záškoláctvo alebo nechodenie do školy: Existuje prevencia?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Škola je inštitúcia, ktorá sa vo veľkej miere podieľa na výchove a socializácii detí a mládeže. V tomto prostredí sa môžeme stretávať aj s nevhodnými prejavmi žiakov, ako sú rôzne deviácie
Strácate chuť do života? Chýba vám motivácia? Prepadla vás apatia?
Príznaky(Zdroj foto: AdobeStock.com) V živote nastávajú aj náročnejšie obdobia, keď sa na nás valia povinnosti z každej strany. Napriek tomu sa na všetky udalosti pozeráme bez záujmu, strácame motiváciu, nehýbeme
Šikana: Násilie na deťoch, páchané inými deťmi. Od 14 rokov trestný čin
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Problematike šikanovania sa v poslednom období venuje zvýšená pozornosť. Nielen v zahraničí, ale aj u nás vznikajú preventívne programy, ktoré majú zabrániť šikane na školách. Cesta k tomuto bodu však
Týranie detí: Vážna vec, o ktorej sa takmer nehovorí. Svedkovia mlčia.
(Zdroj foto: AdobeStock.com) „Keď sa obzriem späť, je to akoby som prišla o celé detstvo. V puberte som sa začala izolovať od rodiny a priateľov, celé noci som nespávala. V škole som mala problémy
Chorobná žiarlivosť: Ako ju zvládnuť? Potrebuje môj partner pomoc?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Žiarlivosť je emočný stav a spoločenský fenomén v jednom. Žiarlivosť považujeme za súčasť prežívania milostných vzťahov – aj preto bola a je častým motívom v literatúre. Hádam najznámejší
Mentálna retardácia: Príčiny a stupne postihnutia. Je možná liečba?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Človek s mentálnou retardáciou je v spoločnosti označovaný ako „iný“. Mentálne postihnutie sa v minulosti označovalo mnohými pojmami, ktoré mali dehonestujúci a stigmatizujúci charakter. Našťastie, aj pojem