Tryptofán: Aj vás trápia zlý spánok, úzkosti, nálada na bode mrazu?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Tryptofán je jednou z deviatich esenciálnych aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné nielen pre zdravú výživu, ale aj pre právne fungovanie nášho organizmu všeobecne. To znamená, že naše telo