(Zdroj foto: AdobeStock.com) Existujú dva hraničné typy ľudí: tí, ktorí podceňujú prevenciu a tvrdia, že telo musí ísť do hrobu „zhumplované“, a druhú krajnosť predstavujú ľudia, ktorí starostlivosť o zdravie preháňajú až tak,
Mgr. Kristína Kristályová
|
Prevencia |
Príznaky |
Prvá pomoc
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vitamín A zaraďujeme medzi vitamíny nerozpustné vo vode. Dobre sa však rozpúšťa v tukoch. Odhaduje sa, že na nedostatok vitamínu A trpí viac ako štvrť miliardy ľudí. Viete,
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Využitie kyseliny hyalurónovej sa najčastejšie spomína pri vráskach, akoby nemala žiadne iné prednosti. V skutočnosti je veľkým pomocníkom pri podpore celkového zdravia, užíva sa napríklad pri problémoch
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Šanca na dožitie sa vysokého veku závisí od viacerých faktorov. Pravidelný pohyb, kvalitný oddych, čo najmenší stres, dobrá zdravotná starostlivosť. A samozrejme – pestrá a výživná strava. Medzi krajiny
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ako vlastne „prebieha“ priberanie? Prečo niekto priberá, a iný nie? O niektorých potravinách sa hovorí, že sú nezdravé a že sa po nich priberá. Určite vám hneď napadne
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každý z nás pozná základné minerály a vitamíny. Horčík, železo, vápnik, vitamín D a mnohé ďalšie – o nich sa dočítate asi najčastejšie. Niektoré minerály sa takto ocitajú v tieni ostatných. Dobrým
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Stretli ste sa už s historkou, že istá pani prišla do lekárne a sťažovala si na chuť svojho lieku, a po krátkej konverzácii vysvitlo, že dostala od
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Jar konečne prebudila prírodu okolo nás. Rozkvitli kvety a stromy, pričom niektoré už rozdali aj plody. Nie každý s nadšením očakáva toto obdobie. Hlavne, keď mu vyšší výskyt peľu
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Druhý trimester patrí k tým príjemnejším obdobiam tehotenstva. Pomaly ustupujú nepríjemné ranné nevoľnosti a termín pôrodu ešte nie je „za dverami“. Začínate zháňať prvé veci pre svoje dieťa
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Človek môže nadmerne pribrať kvôli zlej životospráve alebo zo zdravotných dôvodov. Keď už nadváha presiahne hranice morbídnej obezity, s kilogramami navyše bojujete o to ťažšie. Vtedy vám
video