Fajčiarsky kašeľ: Ako očistiť svoje pľúca, keď prestaneme fajčiť?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Keď kašleme nanajvýš minútku–dve, pomyslíme si, že nám len niečo „vlietlo“ do krku. Keď 1 – 2 dni, tak tipujeme, že na nás „lezie“ nejaká nádcha alebo
Raw strava: Ničíme varením živiny? Aké účinky má surová strava?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Varenie má pre náš chuťový zážitok bezosporu veľa výhod: zlepšuje chuť, textúru, vôňu aj výzor jedla. To, že sa varením niektoré živiny ničia, najmä vitamín C a vitamíny
Stravovanie diabetikov: Najlepšie potraviny pri cukrovke
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Myšlienky o tom, čo budete jesť na raňajky, obed a večeru, vám neschádzajú z mysle. Pochopiteľne, v živote diabetika sa strava a jej zloženie stávajú prioritou každučkého
Zelený jačmeň: Dať mu zelenú? Aké má účinky na ľudský organizmus?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zelený jačmeň je ďalší z radu superpotravín, ktoré v posledných rokoch zaplavili poličky lekární a bioobchodov. Podobne ako pri morských riasach (chlorella či spirulina), aj predajcovia zeleného jačmeňa sľubujú priam
Inzulín: Ako funguje v našom tele? Aké druhy inzulínu existujú?
MUDr. Zuzana Minariková, PhD., MUDr. Nadežda Maličkayová
|
Prevencia |
Príznaky
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Diabetes mellitus, alebo jednoducho cukrovka, je porucha, pri ktorej telo nedokáže správne hospodáriť s glukózou. Ak je všetko v poriadku, potravu, ktorú prijímame, premieňa telo na jednoduchšie látky.
Rizikové faktory diabetu 1. a 2. typu: Čo môžete zmeniť už dnes?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Diabetes mellitus (DM), ľudovo nazývaný aj cukrovka, je chronické metabolické ochorenie, pre ktoré je charakteristická hyperglykémia, teda vysoká hladina cukru v krvi. Hyperglykémia vzniká v dôsledku nedostatočného
Doc. MUDr. Emil Martinka, PhD.: Cukrovka môže človeku zlepšiť život
MUDr. Zuzana Minariková, PhD., MUDr. Nadežda Maličkayová
|
Interview
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Na Slovensku žije približne 400-tisíc diabetikov. 100-tisíc ľudí má tzv. prediabetický rizikový syndróm. Neliečený diabetes mellitus skracuje dĺžku života o 15 až 20 rokov. Cukrovka nie je ľahká
Chlorella – zelený zázrak alebo šikovný marketing?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com O zelenej riase chlorelle ste už určite počuli. Patrí k tzv. superpotravinám, ktoré sú v poslednom období vo veľkej móde. Okrem zelených rias (ako spirulina) sem radíme napr. chia
Ideálna hmotnosť sa vekom zvyšuje: Chcete schudnúť? Cvičte pomaly!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Názory na ideálnu telesnú hmotnosť sa rôznia. Niektorí odborníci tvrdia, že index telesnej hmotnosti (BMI) by v dospelom veku nemal stúpať, iní sú toho názoru, že starí
Seboroická dermatitída: Odborná aj domáca liečba
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Seboroická dermatitída (alebo seborea) je nenákazlivé, pomerne časté zápalové ochorenie kože. Trápi približne 1 – 3 % dospelej populácie, viac mužov ako ženy. Kožné problémy sa môžu