Osteopénia: Čo robiť, aby z nej nebola osteoporóza? Prečo naše kosti rednú?
Skôr ako sa objaví osteoporóza, telo nás začne varovať, a to osteopéniou – predstupňom osteoporózy. (Zdroj foto: AdobeStock.com) Kým sme […]
osteoporóza
Spinálna svalová atrofia: Čo môžeme urobiť, aby bol boj s atrofiou ľahší?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Zamýšľali ste už niekedy nad slovom genetika? Viete, čo sa pod týmto pojmom skrýva? Genetika je –
Detské stoličky: Pri výbere myslite hlavne na zdravie chrbtice
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Správnu stoličku potrebujeme nielen my dospelí, ale aj naše deti. Tie navyše stále rastú, preto si pri
Vápnik: Ako zistíme, že ho máme málo? Ktoré potraviny obsahujú vápnik?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vápnik je piaty najviac zastúpený prvok v zemskej kôre. Možno si zo školy pamätáte, že je to
Matej Tóth: Dve hodiny telesnej výchovy týždenne sú žalostne málo
(Zdroj foto: archív Mateja Tótha) Na Slovensku nemáme desiatky športovcov, ktorých by poznal celý svet, ale keď sa už niekto
ÚVZ SR radí rodičom pred začiatkom nového školského roku
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kúpu vhodných prezúvok či školskej tašky netreba pred začiatkom školského roka podceniť. Nesprávny výber obuvi či aktovky
Strečing po cvičení: Prečo sa ponaťahovať až po tréningu?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo
Výživové doplnky pre ženy – ktoré z nich sú naozaj prínosné?
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Doplnky výživy sa dnes tešia veľkej popularite. Na trhu už nie sú iba jednotlivé látky, ale aj
Srdcové esá v klimaktériu? Zmeňme svoj životný štýl!
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Často už ženy pred päťdesiatkou prežívajú svoje malé drámy: trápia ich silné návaly tepla, nepravidelná menštruácia, a
Strava pri cystickej fibróze: Vysoko kalorická diéta a vitamíny
Približne 85 % ľudí s cystickou fibrózou (CF) trápi nedostatočná činnosť pankreasu. Pankreas produkuje tráviace enzýmy, ktoré sú odvádzané do
Morbus Wilsonova choroba: Porucha metabolizmu medi
Meď je pre naše telo nepostrádateľný prvok. Ale – nesmie ho byť ani priveľa. Pre transport medi v našom tele,
Zriedkavé ochorenia: Prader-Williho syndróm
Prader-Williho syndróm je zriedkavé genetické ochorenie, ktoré vzniká na podklade nedostatočnej funkcie hypotalamu – medzimozgu. Táto porucha zapríčiňuje nesprávny fyzický