Zdeno Cíger: Odišiel som v pravý čas

Jeden z najvýznamnejších slovenských hokejistov na prelome storočí, martinský rodák Zdeno Cíger (1969), ktorý sa po skončení hráčskej kariéry stal aj úspešným trénerom (bratislavský Slovan s ním získal dva tituly majstra Slovenska)

Radíme: Ako sa schladiť v horúčave

Leto je v plnom prúde, a svojimi výkyvmi nám dáva riadne zabrať. Neznesiteľná páľava nám znepríjemňuje bežné činnosti, a preto nám po rozume nechodí nič iné, ako si schladiť telo aj myseľ. Riešení, ako sa účinne ochladiť,

Superpotraviny na kĺby

Napuchnuté či stuhnuté kĺby, bolesť pri pohybe – zápalové procesy v tele majú rôzne podoby. Nielen ťažkosti spojené s reumatickou artritídou, ale aj iné zápaly môžete zmierniť, ak trochu upravíte jedálny lístok. Tu je

Prečo nás často bolí chrbát?

Bolesťami „krížov“ vraj pravidelne trpí štvrtina osôb vo veku 30 až 50 rokov. Bolesť chrbta môže mať rôzne príčiny, väčšinou je však zapríčinená nesprávnym držaním tela, prípadne akútnym zápalovým ochorením.

Elektrina lieči bolesti

Svet bez elektriny si už ani nevieme predstaviť. Pritom si neuvedomujeme, že elektrinu, rôzne elektromagnetické polia, elektrické potenciály a prúdy žiadny vynálezca nevymyslel. Sú odjakživa súčasťou

Vymeňte mlieko za syr!

Bratislava, 3. október 2012 — Ľudí s poruchou trávenia mlieka často trápi nedostatok vápnika, pretože sa mliečnym výrobkom kvôli tráviacim problémom radšej vyhýbajú. No nie každý výrobok z mlieka im môže spôsobiť bolesti brucha

Čo s poruchou trávenia mlieka, ak trpíte v klimaktériu osteoporózou?

Prechodom do zrelého veku začína ženy v klimaktériu často ohrozovať „tichý zlodej kostí“ – osteoporóza. Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote každej ženy, kedy v dôsledku poklesu hormónov môže prichádzať ku strate kostnej hmoty, čo má za následok zlomeniny často končiace invaliditou. Riziko rednutia kostí