Zdroj foto: www.stock.adobe.com Mať silnejšiu vôľu, lepšiu imunitu, byť odolnejší voči stresu – kto z nás by to nebral? Cesta k tomu je jednoduchá: otužovanie. Dobrou správou je, že s otužovaním
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Skolióza – chorobné vychýlenie chrbtice – postihuje ľudí všetkých vekových skupín, no najviac deti v školskom veku. Bežne sa stretávame s názorom, že dnes už skoro každé
(Zdroj foto: Stock.adobe.com) Športovci zvyknú hovoriť, že bez tréningovej bolesti nemôžete čakať žiadnu odmenu. Ak si chceme zlepšiť kondíciu alebo postavu, musíme počítať so svalovicou – svalovou horúčkou. Tá sa
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Sedací nerv je najhrubší nerv v našom tele. Preto sa netreba čudovať, že tak hrozne bolí. Zápal sedacieho nervu sa ohlasuje silnou bolesťou, ktorá vystreľuje od chrbta
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Vitalita generácií sa neustále mení, rovnako aj prístup k zdraviu. Vo veľkom zasiahla veda i technika. Naši prarodičia viac pracovali fyzicky a tešili sa, keď sa mohli niekam dopraviť
(Zdroj foto: archív Mateja Tótha) Na Slovensku nemáme desiatky športovcov, ktorých by poznal celý svet, ale keď sa už niekto objaví, väčšinou patrí k absolútnej špičke. Príkladom takéhoto úspechu je aj
(Zdroj foto: AdobeStock.com) V predchádzajúcom článku sme sa venovali dôležitým minútam a hodinám po CMP, vrátane hospitalizácie a prvotnej liečby. Rýchly zásah lekárov je najdôležitejší, pokiaľ ide o život pacienta, či jeho šancí na
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Pobyt v kúpeľoch dokáže uľaviť pri mnohých chronických ochoreniach. Vďaka tomu sa znižuje príjem liekov a skvalitňuje život pacienta. V roku 2017 absolvovalo bezplatnú kúpeľnú liečbu vyše
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Cvičíte, športujete, chcete byť zdravší a chudší? Fanúšikovia zdravého životného štýlu venujú čoraz viac pozornosti stravovaniu, a k tomu patrí aj užívanie proteínových potravín, nápojov a práškov. Srvátkové proteíny sa
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo ním strácať čas? Dôvodov by sa našlo veľa. V prvom rade –
Prevencia
video
Príznaky
Interview
PR správy