Alkohol v krvi nie je dobrý spoločník! Ako sa zbaviť alkoholu?
Alkohol – dobrý sluha a zlý pán. Takto najčastejšie hovoríme o alkohole. Isteže, alkohol môže spríjemniť večer, ľahšie sa uvoľníme, […]
Som zdravý
Histamínová intolerancia: Čo jesť, aby som nemal/-a problémy?
Človek nikdy nemal k dispozícii taký pestrý sortiment potravín ako v súčasnosti. Paradoxne práve v tomto období hojnosti pribúda ľudí,
Papilómy a iné kožné výrastky: Nekupujte v lekárni tekutý dusík, choďte k lekárovi
Všimli ste si na pokožke hrčky, hrudky či bradavice, ktoré ste tam predtým nemali? Ak sa objavili na viditeľnom mieste,
Čo ukážu leukocyty? Kedy biele krvinky stúpnu a kedy klesnú?
Leukocyty, teda biele krvinky cirkulujú v krvi a pomáhajú imunitnému systému bojovať proti infekciám. Vznikajú vďaka kmeňovým bunkám v kostnej
Bórová voda: Na čo sa používa? Prečo ju nedávať malým deťom?
Bórovú vodu poznali už naši predkovia. Prioritne ju využívali na dezinfekciu kože, pri mykózach, ale aj očných infekciách. Nemala by
Kto je empat a ako zistíte, či ste ním aj vy?
Preberáte na seba pocity iných či dokonca aj ich stres a problémy? Ste veľmi citliví? Stáva sa vám, že v
Antikoncepcia: Náplaste, vaginálne krúžky, implantáty
Hormonálna antikoncepcia (HAK) patrí medzi najspoľahlivejšie formy ochrany pred neželaným otehotnením – v súčasnosti patrí medzi najpoužívanejšie metódy. Ženy si
Progesterón: Bez neho neotehotniete, chráni vás aj pred rakovinou
Popri hlavnom hormóne v ženskom tele – estrogéne, je mimoriadne dôležitý aj ďalší hormón – progesterón. Zrejme ste o ňom
Barefoot topánky: Čo vám prinesie „bosonohá“ obuv? Aké sú výhody?
Barefoot obuv, to je trend, ktorý si získava čoraz viac priaznivcov. Sú ľudia, ktorí by „naboso“ chodili najradšej stále, a
9 tipov, ako zvládnuť krízu stredného veku
Kríza stredného veku je témou mnohých vtipov a groteskných situácií, avšak, ak vás naplno zasiahne, nie je to veľmi zábavné.
Ako sa zmení váš život, keď prestanete potláčať vlastné pocity?
Ignorovanie alebo potláčanie emócií je zlé pre psychické, ale aj telesné zdravie. Dokonca nielen zlé, ale aj nebezpečné. Nemusíme špeciálne
Poznáte znaky citovej manipulácie? Na toto si dajte pozor!
Manipulovať niečím znamená pretvárať, formovať alebo umiestňovať čosi podľa vášho zámeru. Keramikár napríklad manipuláciou hliny rukami vytvára rôzne nádoby či