Zdroj foto: www.stock.adobe.com Len ten, kto už niekedy zažil ťažké úzkostné stavy a panické ataky, vie, aké sú strašné a desivé. Máte pocit, že sa všetko rúca, vaše telo začne signalizovať nebezpečenstvo
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ekonomická kríza spôsobená pandémiou a vojnou siaha aj na naše psychické zdravie. Rastúce ceny potravín a stagnujúce či ešte dokonca klesajúce príjmy nenechajú žiadnu dospelú osobu v pokoji. Nehovoriac o tom,
Bórovú vodu poznali už naši predkovia. (Zdroj foto: Stock.adobe.com) Prioritne ju využívali na dezinfekciu kože, pri mykózach, ale aj očných infekciách. Nemala by chýbať ani vo vašej lekárničke. Môžete ju
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Slovenská príroda nám ponúka množstvo vzácnych darov, ktoré sú navyše veľmi zdravé. Jedným z nich sú aj čučoriedky. Tie nám najlepšie chutia, ak ich zbierame v lese. Čerstvé,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Pochádzate z rodiny, kde sa zvykli pravidelne alebo aspoň nepravidelne hrávať stolové hry alebo rôzne slovné hry či logické hádanky? Potom si určite pamätáte na tú úžasnú atmosféru,
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Pevné a vytrvalé priateľstvá sú čoraz vzácnejšie, no na každé počas rokov číhajú rôzne skúšky. Azda najčastejším problémom, pre ktorý sa neraz aj tie najlepšie kamarátky rozídu, je
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Každý človek, ktorý rád číta, vie, že knihy majú moc uniesť nás z tohto mnohokrát stresujúceho a neistého sveta do úplne iných vesmírov. Vďaka tomu, že sa začítame, upokojíme
Opuchnuté nohy, členky trápia veľa ľudí, nielen tehotné ženy a seniorov. (Zdroj foto: www.stock.adobe.com) Niekedy je opuch nôh len obyčajný prejav únavy, napríklad po dlhom sedení alebo státí. Inokedy však skrýva
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Že pôrod je bolestivá záležitosť, vieme všetci. Ale vedeli ste, že existujú tzv. falošné kontrakcie, ktoré môžete pociťovať niekoľko mesiacov pred pôrodom? A že okrem nich existuje ešte
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Všimli ste si na pokožke hrčky, hrudky či bradavice, ktoré ste tam predtým nemali? Ak sa objavili na viditeľnom mieste, určite vás nepotešili svojou „estetickou hodnotou“. Pýtate
Prevencia
Príznaky
Prvá pomoc