9 tipov, ako zvládnuť krízu stredného veku
PrevenciaZdroj foto: www.stock.adobe.com Kríza stredného veku je témou mnohých vtipov a groteskných situácií, avšak, ak vás naplno zasiahne, nie je to veľmi zábavné. Veľa mužov a žien v tejto etape života sa snaží
Ako sa zmení váš život, keď prestanete potláčať vlastné pocity?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Ignorovanie alebo potláčanie emócií je zlé pre psychické, ale aj telesné zdravie. Dokonca nielen zlé, ale aj nebezpečné. Nemusíme špeciálne zdôrazňovať, že moderný život je plný emocionálnych
Poznáte znaky citovej manipulácie? Na toto si dajte pozor!
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Manipulovať niečím znamená pretvárať, formovať alebo umiestňovať čosi podľa vášho zámeru. Keramikár napríklad manipuláciou hliny rukami vytvára rôzne nádoby či dekorácie a premieňa ju podľa svojej predstavy. O
Kliešť obyčajný: Viete, aké choroby šíri? Ako vybrať kliešťa?
Liečba
Príznaky
VyšetrenieZdroj foto: www.stock.adobe.com Kliešť obyčajný je síce nenápadný, o to však nebezpečnejší parazit. Dnes si ho nemusíte doniesť len z lesa, ale i z prechádzky v parku, z ihriska, dokonca sa na vás môže prisať,
Sucho v ústach: Máte nedostatok slín? Čo pomáha na sucho v ústach?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Sucho v ústach si spájame hlavne so smädom, veľkou námahou, či s dňom po večernej party. Keď je to len raz za čas, nejde o nič vážne. Čo však
Rakovina hrubého čreva a konečníka: Test na skryté krvácanie
Prvá pomocZdroj foto: www.stock.adobe.com Denne umierajú ľudia pri nešťastiach a katastrofách – náhle, nečakane. Iní zase zomierajú preto, že hoci boli na niektoré nebezpečenstvá upozorňovaní, nikdy nepočúvali. Vedeli ste, že každý mesiac
Za mnohými telesnými problémami sa skrýva chronický stres. Ako ho lepšie zvládať?
Stres je úplne bežnou súčasťou života – stretávame sa s rôznymi úlohami a výzvami, potrebujeme vyvinúť úsilie, prispôsobiť sa meniacim sa okolnostiam. Naše telo sa vtedy naštartuje, pripraví sa na
Daosin: Histamínová intolerancia je vďaka nemu pod kontrolou
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Histamínová intolerancia nie je nová diagnóza, aj keď donedávna bola len málo známa. V skutočnosti nejde o chorobu, ale o vlastnosť organizmu, s ktorou sa treba naučiť žiť. Odborníci predpokladajú, že
Obezita a kilá navyše: Nedopusťte rizikový stupeň. Spoznajte svoj BMI
Zdroj foto: www.stock.adobe.com V ostatných rokov súperia vo svete 2 životné štýly. Na jednej strane stoja tí, pre ktorých je športovanie a zdravé stravovanie každodennou realitou. Oproti nim sú ľudia,
Ideálny tlak a tep: Viete, aký tlak a pulz by ste mali mať vo vašom veku?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Máte v rodine vysoký tlak, či naopak, točí sa vám hlava od nízkeho? Zdá sa vám, že chvíľami máte neprimerane vysoký pulz? Pri všetkých týchto a mnohých podobných