Prečo je dnes taká potrebná psychická odolnosť? 6 jednoduchých návykov, vďaka ktorým budete silnejší a odolnejší
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Keď povieme zdravie, automaticky uvažujeme o zdraví fyzickom. Avšak nemenej dôležitá je naša psychická odolnosť – teda všeobecne psychické zdravie. Priveľa stresu, neventilovaná negatívna energia a napätie sa odrazia