ako prekonať úzkosť
Liečba, Psychologická pomoc

Ako prekonať úzkosť, keď jej máme už dosť?

Úzkosť (anxieta) prichádza náhle – rozbúcha sa vám srdce, začnete sa triasť, zrazu neviete dobre dýchať. Nastáva panika, ktorá častokrát