Liečba
Prevencia
PríznakyZdroj foto: www.stock.adobe.com
Rakovina prostaty je diagnóza, o ktorej sa medzi mužmi často mlčí. Možno patríte medzi tých, ktorí si hovoria, že „to sa mňa netýka“, alebo že ide o chorobu starších ročníkov. Pravda je však oveľa vážnejšia: ide o najčastejšiu rakovinu mužov v Európe a Slovensko sa tomuto neželanému trendu nevyhlo. Ak chcete vedieť, koho sa najviac týka a čo o tom hovoria veľké epidemiologické štúdie, čítate práve článok, ktorý môže mať zásadný význam pre vaše zdravie.
Aké sú rizikové faktory rakoviny prostaty okrem veku?
Čo znásobuje šancu, že sa tejto rakovine vyhnete?
Ako je na tom Slovensko?
Prečo nestrkať hlavu do piesku a čo robiť?
Najsilnejší rizikový faktor? Vek neoklameme
Vek je faktor, ktorý sa v odbornej literatúre objavuje stále. Riziko rakoviny prostaty výrazne rastie po päťdesiatke, pričom najviac prípadov je diagnostikovaných medzi 55. a 70. rokom života. Výskumy Európskej urologickej asociácie (EAU Guidelines 2024) potvrdzujú, že práve v tomto období sa riziko zvyšuje najprudšie. Ak máte 50+ a ešte ste neboli na preventívnom vyšetrení, práve teraz je ideálny čas to zmeniť. Nie o týždeň, ani o mesiac, najlepší čas je práve teraz!
Rodinná anamnéza riziko zdvojnásobí
Ak mal rakovinu prostaty váš otec alebo brat, vaše riziko ochorenia je približne dva- až trikrát vyššie. A ak sa vo vašej rodine objavilo viac prípadov, riziko je ešte výraznejšie. Ide o jeden z najvýraznejších faktorov, ktoré môžu určiť, či ochorenie vznikne skôr alebo bude mať agresívnejší priebeh. Preto by každý muž s rodinnou záťažou mal byť v pravidelnom kontakte s urológom. Tento jednoduchý krok dokáže v mnohých prípadoch zachrániť desaťročia života.
Genetické mutácie BRCA nie sú len ženský problém
Mutácie BRCA1 a BRCA2 sú známe najmä z oblasti rakoviny prsníka. Málokto však vie, že u mužov môžu tieto mutácie výrazne zvyšovať riziko agresívnych foriem rakoviny prostaty. Ak sa tieto mutácie vyskytujú vo vašej rodine, je vhodné poradiť sa o možnostiach genetického testovania. Moderná medicína dnes dokáže odhaliť riziko skôr, než sa ochorenie prejaví.
Medzinárodné rozdiely
Globálne epidemiologické údaje ukazujú, že niektoré skupiny mužov sú ohrozené viac než iné. Najmä Afroamerickí muži majú dvojnásobné až trojnásobné riziko vzniku ochorenia a oveľa vyššiu úmrtnosť. Tento rozdiel pripisujú odborníci genetickým faktorom, rozdielom v biologickej povahe nádoru aj prístupu k zdravotnej starostlivosti. Prečo je to dôležité? Aj v Európe vidíme rozdiely medzi populáciami, najmä medzi západnou a východnou Európou. Tieto zistenia pomáhajú pochopiť, ako môže genetika ovplyvniť vývoj ochorenia. Hoci sa genetické pozadie líši, princíp ostáva rovnaký – čím včasnejší skríning, tým lepší výsledok.
Prečo pohyb chráni a nadváha škodí
Sedavý spôsob života, chronická nečinnosť, viscerálny tuk a strava bohatá na živočíšne tuky – to všetko zvyšuje riziko rakoviny prostaty, najmä pri agresívnych formách nádoru. Štúdie z USA a Škandinávie (Harvard Medical School a Karolinska Institutet) potvrdzujú, že muži s obezitou majú vyššiu pravdepodobnosť nielen vzniku ochorenia, ale aj horšej prognózy. Naopak, pravidelný pohyb, dostatok vlákniny a strava bohatá na rastlinné zdroje môžu riziko znížiť.
Ako je na tom Slovensko? Dáta sú varovné
Na Slovensku sa každoročne diagnostikuje 2300 až 2400 nových prípadov rakoviny prostaty. Zomiera na ňu približne 600 mužov ročne. Znamená to, že každý deň prídu o život dvaja muži pre ochorenie, ktorému sa dá v mnohých prípadoch predísť včasnou diagnostikou.
Zaujímavé je, ako sa tieto čísla menili. Ešte v roku 1980 bolo na Slovensku zaznamenaných iba 14,5 prípadu na 100-tisíc mužov. Do roku 2009 toto číslo narástlo na približne 49 na 100-tisíc. Aktuálne údaje naznačujú nárast počtu prípadov. Časť však môže byť spôsobená širšou diagnostikou a tiež starnutím populácie. Podľa správy Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) za obdobie od roku 1996 do 2024 stúpla vekovo‑štandardizovaná incidencia zhubných nádorov u mužov. Rakovina prostaty zostáva jedným z najčastejšie diagnostikovaných nádorov u mužov.
Prevencia: gesto, ktoré môže zachrániť život
Pravidelné vyšetrenie prostaty od päťdesiatky (a od 45. roku, ak máte pozitívnu rodinnú anamnézu) je stále najúčinnejší spôsob, ako ochorenie zachytiť včas. Urológovia upozorňujú, že skoré štádiá rakoviny prostaty sú takmer vždy bez príznakov, takže čakanie na „signály“ je nebezpečné. Krátke vyšetrenie, pár minút vášho času – a nastáva istota, že máte situáciu pod kontrolou. Súčasťou preventívneho vyšetrenia je aj vyšetrenie hladiny PSA (prostatický špecifický antigén) z krvi.
Čo z toho pre vás vyplýva?
Ak už máte 50+, ak máte v rodine prípady rakoviny prostaty, alebo ak vediete sedavý spôsob života, máte dôvod byť ostražití. Nejde o strašenie – ide o férové informácie, ktoré dávajú šancu žiť dlhšie a zdravšie. Čím skôr viete, čo vám hrozí, tým skôr môžete konať.
A ak ste si doteraz hovorili, že to ešte počká, tak práve dnes je ideálny čas prehodnotiť to. Prostata vám možno nikdy nepoďakuje, ale vaše zdravie áno.
Zdroje:
worldpopulationreview.com
https://www.cdc.gov/prostate-cancer/statistics/index.html
https://www.bmj.com/content/386/bmj-2023-077738
https://www.webmd.com/prostate-cancer/prostate-cancer-risk-factors
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39629656/
oecd.org
European Association of Urology
Scandinavian Prostate Cancer Group
