Ako prekonať úzkosť, keď jej máme už dosť?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Úzkosť (anxieta) prichádza náhle – rozbúcha sa vám srdce, začnete sa triasť, zrazu neviete dobre dýchať. Nastáva panika, ktorá častokrát postihuje celé telo. Úzkosť má nekonečne veľa