Celozrnné obilniny: Quinoa, pšeno, pohánka, amarant…
Prevencia(Zdroj foto: Shutterstock.com) Obilniny sú dnes opäť vo veľkej obľube, a to je dobre. V špajzy bežného človeka ich nájdete ako múku, chlieb, vločky alebo cestoviny. Zatiaľ však veľmi malé
5 najčastejších chýb, ktoré robíme v stravovaní
PR správy(Zdroj foto: Shutterstock.com) Dennodenne privádzame do svojho tela rôzne potraviny. Dennodenne pritom porušujeme pravidlá prírody a organizmu. Priblížme si, ktorých 5 najčastejších chýb robíme, a ako si tým škodíme. Káva s mliekom a