Bolesť chrbtice zo zlého sedenia
Často sa domnievame, že chrbtici ubližujeme najmä fyzickou prácou, ale nie to úplne pravda. Podľa zistení je najzaťažujúcejšie pre chrbticu práve sedenie.
Som po operácii chrbtice: Kedy môžem začať cvičiť?
PrevenciaOperácie chrbtice patria k pomerne častým zákrokom. O celkovom zlepšení zdravotného stavu pritom nerozhoduje iba šikovnosť lekárov, ale najmä disciplína pacienta.