Ako na nespavosť
Spánok je pre funkčnosť a zdravie nášho organizmu najdôležitejšia časť dňa – hoci ho (väčšinou) „vykonávame“ v noci… Unavený, nevyspatý človek nemôže mať dosť energie, aby podal akýkoľvek pracovný či iný výkon. Ak máte problémy
Je pobyt v slovenskej nemocnici bezpečný?
Skúste zoradiť tieto činnosti podľa toho, ktoré pokladáte za viac či menej nebezpečné: bungee jumping, horolezectvo, zdravotná starostlivosť, letecká doprava, šoférovanie, atómová elektráreň. V článku vám prezradíme
Prečo vykladáme sny?
Sníva sa vám o ďateline? Váš život sa naplní radosťou. Prisnil sa vám gramofón? Vraj hľadáte novú lásku. Gaštany zasa znamenajú úspech, zelenina erotiku, mačka neúprimné lichotenie. Tak to aspoň uvádzajú niektoré snáre. Čo si o tom myslia psychoterapeuti?
Čo je arteterapia, a kedy si len tak kreslíme
Kreatívny proces – výtvarný, literárny, hudobný alebo dramatický – zvládneme viac či menej vydarene všetci. Kedy však ide o koníček a kedy o arteterapiu? Oslovili sme historičku umenia Naďu Kančevovú a psychologičku a psychoterapeutku Katarínu Vítkovú.
Superpotraviny na kĺby
Napuchnuté či stuhnuté kĺby, bolesť pri pohybe – zápalové procesy v tele majú rôzne podoby. Nielen ťažkosti spojené s reumatickou artritídou, ale aj iné zápaly môžete zmierniť, ak trochu upravíte jedálny lístok. Tu je
Prečo nás často bolí chrbát?
Bolesťami „krížov“ vraj pravidelne trpí štvrtina osôb vo veku 30 až 50 rokov. Bolesť chrbta môže mať rôzne príčiny, väčšinou je však zapríčinená nesprávnym držaním tela, prípadne akútnym zápalovým ochorením.
Elektrina lieči bolesti
Svet bez elektriny si už ani nevieme predstaviť. Pritom si neuvedomujeme, že elektrinu, rôzne elektromagnetické polia, elektrické potenciály a prúdy žiadny vynálezca nevymyslel. Sú odjakživa súčasťou
Šanca na „zázrak“
Slovo dystónia neznie hrozivo, ba dokonca má v sebe čosi „muzikálne“. V skutočnosti ide o nepríjemnú, často bolestivú súčasť rôznych ochorení centrálneho nervového systému.
Kto pomáha pacientom v Európe?
Zaujímalo nás, čo je náplňou európskeho pacientskeho fóra a aké sú priority jeho programu.
Svoj hlas som našla
Včera som na stretnutí s liečebnou pedagogičkou spievala, jačala, ryčala od bolesti, búrala bloky. Dnes je vo mne ticho a pokoj. Vymylo sa nešťastie, očistil sa hlas. Ľahšie sa mi dýcha. Lebo ono to tak funguje.