Jazyk ako otvorená kniha. Aký povlak na jazyku znamená chorobu?
Každý z nás má v ústach spoľahlivý indikátor svojho zdravotného stavu. Je ním jazyk. Dokáže presne odhaliť zlé stravovacie návyky,
výživa
Suché pery: Môže za ne choroba? Ako liečiť popraskané pery?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Na to, že vo vašom tele nie je všetko v poriadku, vás upozorní aj zdanlivá banalita, akou
Diéta pri cukrovke: Strava ovplyvňuje cukrovku až na 75 percent!
Cukrovka (diabetes) postihuje až 5 % populácie. Ide o hormonálne ochorenie, ktoré spôsobuje zvýšenú hladinu glukózy v krvi a poruchu metabolizmu sacharidov. Medzi základné prejavy cukrovky patrí únava, smäd a časté močenie.
Ako sa stravovať pri roztrúsenej skleróze?
Zdravá výživa je neodmysliteľnou súčasťou prevencie, ale aj liečby mnohých ochorení, je univerzálnym „nástrojom“ na zlepšenie zdravia. Niektoré ochorenia si však vyžadujú špeciálnu úpravu stravovacieho režimu. Patrí k nim aj
Nedostatok horčíka znamená trápenie nervov i svalov: Ako mu predísť?
Bolesti hlavy, svalové kŕče, búšenie srdca, ťažkosti s koncentráciou – nedostatok horčíka má mnoho príznakov. Z pohľadu geológa je horčík pomerne bežným prvkom v prírode. Štatistik o ňom vie, že
B17: Načo potrebujeme amygdalín?
Edward Griffin – známy americký spisovateľ, producent dokumentárnych filmov, občiansky a politický aktivista bojujúci za zachovanie a rozšírenie slobody jednotlivca. Pre jeho dielo je príznačný investigatívny (pátrajúci) prístup,
Menštruácia neprináša len bolesti. Ako vlastne prebieha?
Hoci pre mnohé ženy je menštruácia tá najotravnejšia časť mesiaca, pravidelný cyklus je v skutočnosti barometer zdravia, za ktorý by sme mali byť vďačné. Čo vlastne o menštruácii vieme?
Huby nie sú len chutné. Vďaka čomu sú liečivé huby liečivé?
Liečivé účinky niektorých húb sa pripisujú polysacharidom, ktoré obsahujú. Polysacharidy sú zložené sacharidy, čiže zložené cukry. Cukry sa navzájom viažu rôznymi spôsobmi – môžu vytvárať oveľa väčší počet molekúl, resp.
Liečba depresie: Psychoterapia, antidepresíva a doplnková liečba
V odbornom slovníku je depresia diagnóza ako každá iná, a podobne ako zápal pľúc, má svoje príznaky aj liečbu. Zo skúseností mnohých odborných lekárov ale vyplýva, že depresia často nie je diagnostikovaná, a aj v prípade
GMO a ich vplyv na naše zdravie
Geneticky modifikované potraviny – toto slovné spojenie rezonuje v poslednej dobe alternatívnymi, ale už aj komerčnými médiami. Mnohé z článkov na stránkach o zdravej výžive varujú pred ich extrémnou škodlivosťou GMO
Vláknina: Málo kilojaulov, veľa dobrých vlastností
Strava je plnohodnotná vtedy, ak obsahuje v primeranom množstve základné a doplnkové, výživné a aromatické látky. Najčastejšie pod pojem vláknina zaraďujeme celulózu a lignín, ktoré
Menopauza: Viete, ako sa v menopauze a po nej stravovať?
Do priemerného veku menopauzy, prakticky vo všetkých ukazovateľoch kardiovaskulárneho rizika, tzn. v obezite, nadváhe, ale aj v obvode pása, v hodnotách krvného tlaku, či v hladinách cholesterolu, majú horšie