Spánkové apnoe nie je len obyčajné chrápanie. V spánku vám ide o život
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Poruchy spánku sú nielen nepríjemné, ale majú negatívny vplyv na psychické i fyzické zdravie. Existuje široké spektrum
výživa
Spánok lieči nielen telo, ale aj dušu: Aj vás trápi nespavosť?
Každý tretí človek sa sťažuje na nespavosť, alebo poruchy spánku. Azda každý z nás zažil nepríjemný pocit, keď napriek veľkej snahe spánok neprichádza. Prehadzujete sa, hľadáte vhodnú polohu, ale spánok nie a nie prísť.
Dlhodobé dojčenie. Áno alebo nie?
S tlakom na „odstavenie dieťaťa“ v určitom veku sa stretávajú mnohé slovenské mamičky. Je to dôsledok toho, že hoci považujeme dojčenie za dôležité, jeho dôležitosť pripisujeme najmä obdobiu, keď je dieťa novorodencom, alebo
Insomnia: Problém, ktorý môžete vyriešiť. Neležíte v posteli zbytočne?
S nespavosťou (insomniou) sa stretáva 30 až 50 percent dospelých ľudí. Pod nespavosťou rozumieme nedostatočný spánok, napriek adekvátnym podmienkam na spanie. Ide o neschopnosť zaspať, prebúdzanie sa počas noci, plytký
Kvasinková infekcia: Mala by sa jej žena obávať? Pomôže liečba bylinkami?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Odhaduje sa, že kvasinková infekcia (kandidóza) potrápi aspoň raz za život takmer každú ženu. Napriek tomu sa
Nepravidelná menštruácia: Príčiny, liečba a domáca pomoc
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Niektoré ženy majú menštruačný cyklus presný ako hodinky, iné nikdy nemôžu vopred povedať, kedy budú mať svoje
Antidiabetiká: Tabletky na diabetes 2. typu – kedy ich budem užívať?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Cieľom liečby diabetu je udržiavanie hodnôt glykémie v krvi v norme. Každý cukrovkár si musí uvedomiť, že
Konopný olej či CBD: Liečivý a neškodný? Už nie je zakázaný ani u nás!
Konopný olej sa za posledné roky stal hitom sociálnych sietí. Vychvaľujú ho známe herečky, modelky, kozmetičky, odborníci na zdravý životný
Zvýšená hladina cukru v krvi: Hrozí mi cukrovka?
Aj vy si hovoríte, že táto téma sa vás netýka, pretože netrpíte cukrovkou ani iným ochorením? Opäť platí „nikdy nehovor
Mak: Viete, kedy a na čo je dobré makové mlieko?
Zdroj foto: www.stock.adobe.com Trend zdravého stravovania učí ľudí, ako hľadať alternatívy problematických potravín. Niekedy ide o nevyhnutnosť, najmä pri rôznych
Diabetická noha: Závažná komplikácia cukrovky
Jednou z najzávažnejších komplikácií diabetu je syndróm diabetickej nohy, ktorý zodpovedá za 60 % všetkých netraumatických amputácií dolných končatín. Štatistické údaje potvrdzujú, že syndrómom diabetickej nohy trpí viac ako 10 % diabetikov.
Zápcha: Ako sa jej zbaviť? Spoznajte hlavné príčiny zápchy
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Nie je prekvapujúce, že „lenivým črevom“ – zápchou, trpí veľká časť populácie. Zápcha býva častým problémom detského