Srvátkové proteíny: Aké majú účinky a prečo ich ľudia vyhľadávajú?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Cvičíte, športujete, chcete byť zdravší a chudší? Fanúšikovia zdravého životného štýlu venujú čoraz viac pozornosti stravovaniu, a […]
výživa
ÚVZ SR: Pri kontrolách nebalenej zmrzliny neuspelo 26 % prevádzok
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Odborní pracovníci regionálnych úradov verejného zdravotníctva vykonali počas tohtoročnej letnej sezóny celkovo 1 504 kontrol prevádzok s
Starostlivosť o zuby: Ako si správne čistiť zuby a ktorým mýtom neveriť?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Ľudia robia najviac chýb pri bežných činnostiach, ktoré sa stali už rutinou. Vtedy si neuvedomujú, že niečo
Sušené ovocie: Je dobré na chudnutie? Čo využiť na domáce sušenie?
Ovocie je bezpochyby zdravým zdrojom vitamínov a minerálov, a to nielen vo svojej prirodzenej forme. Veď aj spracované, napríklad sušené
Fermentované potraviny: Investícia do zdravia za málo peňazí
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Naši prapredkovia už pred tisíckami rokov poznali spracúvanie potravín fermentovaním. Bol to jednoduchý spôsob, ako si prichystať
ÚVZ SR radí rodičom pred začiatkom nového školského roku
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kúpu vhodných prezúvok či školskej tašky netreba pred začiatkom školského roka podceniť. Nesprávny výber obuvi či aktovky
Tretí trimester: Keď sa pôrod blíži, priberanie je normálne
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Tretí trimester tehotenstva je obdobie, keď sa vaše 9-mesačné dobrodružstvo pomaly, ale isto blíži ku koncu. Kilá
Prevencia pred cievnou mozgovou príhodou: Čo zvyšuje riziko porážky?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Existujú dva hraničné typy ľudí: tí, ktorí podceňujú prevenciu a tvrdia, že telo musí ísť do hrobu
Kyselina hyalurónová: Pomôže kráse aj zdraviu. Má aj nežiaduce účinky?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Využitie kyseliny hyalurónovej sa najčastejšie spomína pri vráskach, akoby nemala žiadne iné prednosti. V skutočnosti je veľkým
Japonská strava: Prečo je kľúčom k dlhovekosti a pevnému zdraviu?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Šanca na dožitie sa vysokého veku závisí od viacerých faktorov. Pravidelný pohyb, kvalitný oddych, čo najmenší stres,
Bezdôvodné priberanie: Ktorých 7 potravín podporuje priberanie?
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Ako vlastne „prebieha“ priberanie? Prečo niekto priberá, a iný nie? O niektorých potravinách sa hovorí, že sú
Prečo potrebujeme selén? Odkiaľ získame tento minerál?
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každý z nás pozná základné minerály a vitamíny. Horčík, železo, vápnik, vitamín D a mnohé ďalšie –