Oxygenoterapia: Kyslíková terapia má trvalé účinky na zdravie

(Zdroj foto: AdobeStock.com)

Väčšina ľudí nechápe, aký je rozdiel medzi kyslíkomvzduchom. Skúsime si to vysvetliť.

Obyčajný vzduch, ktorý dennodenne dýchame, obsahuje len 21 % kyslíka. Zvyšok tvoria škodlivé látky, ktoré sa často podpisujú na našom zdraví.

Čistý, koncentrovaný kyslík – až na 98 %, ktorého sa môžeme nadýchnuť počas oxygenoterapie, má už celkom inú kvalitu.

Pri ktorých diagnózach vám odporúčame oxygenoterapiu?

A pri ktorých chorobách ju nesmiete skúšať?

Vaša podpora je dnes ešte dôležitejšia

Napísanie článku trvá približne 10 hodín.
Autor zarobí priemerne 40 EUR.

Chcem podporiť
platy autorov

Čo je oxygenoterapia?

Oxygenoterapia v preklade znamená kyslíková terapia. Je to liečebnáregeneračná metóda, používaná nielen v medicíne, ale i v bežnom živote.

O účinkoch oxygenoterapie priniesol prvé informácie nositeľ Nobelovej ceny Dr. Otto Warburg v roku 1931. No až v posledných rokoch je metóda všeobecne známejšia.

Ako sme už uviedli, vo vzduchu sa nachádza iba 21 % kyslíka. To nám na život celkom postačuje. Avšak vedomé vdychovanie kyslíka, koncentrovaného až na 98 %, má výrazné liečebné účinky.

Oxygenoterapia zvyšuje koncentráciu kyslíka v krvnej plazme. Vďaka tomu sa zvyšuje prietok krvi kapilárnom riečiskom, čo zlepšuje dodávku kyslíka a dôležitých živín do celého organizmu.

Okysličenie 98 % kyslíkom pôsobí na organizmus nielen preventívne, ale aj ozdravne. Zvyšuje sa psychická a fyzická kondícia, posilňuje imunitný systém a spomaľujú procesy starnutia.

Nedýchame iba kyslík

Viete, čo dýchate? Vzduch obsahuje 78 % dusíka, 21 % kyslíka a 1 % oxidu uhličitého, argónu, hélia a ostatných plynov. Nedostatok kyslíka, a teda aj energie, je príčinou vzniku rôznych chorôb a chronických stavov.

Drvivá väčšina ľudí má jemne znížený obsah kyslíka v krvi, a nevieme s určitosťou vyhodnotiť, čomu to pripísať – či životu v meste a smogu, nesprávnemu (plytkému) dýchaniu, alebo napríklad stresu.

Okysličenie sa zisťuje jednoduchým testom z periférnej krvi.

domáca-oxygenoterapia
Zdroj foto: AdobeStock.com

Ako prebieha oxygenoterapia?

Počas kyslíkovej terapie inhalujete primerané dávky 98 % kyslíka. Kyslík sa do tela dostáva z kyslíkového koncentrátora, pomocou kanyly. Prístroj vyrába kyslík zo vzduchu, separuje ho, ale žiadnu kyslíkovú fľašu tu nečakajte.

Terapia je mimoriadne príjemná, účinky a príval energie pocítite takmer okamžite. Koncentrovaný kyslík sa vdychuje nosovou kanylou alebo nosovo-ústnou maskou.

Terapia trvá zväčša 2060 minút a počas tohto času vdýchne človek rovnaký počet litrov čistého kyslíka. Hodina takéhoto dýchania sa vyrovná 2-týždňovému pobytu v horách.

Oxygenoterapia je bezbolestná a čistá metóda, s preukázanými liečebnými účinkami, bez účinkov vedľajších. Organizmus nie je možné kyslíkom prekysličiť!

Liečebné účinky oxygenoterapie:

  • čistí krv a podporuje krvotvorbu,
  • udržuje cievy v dobrej kondícii,
  • posilňuje srdcovú činnosť (aj pri srdcovocievnych ochoreniach),
  • napomáha regenerácii všetkých buniek,
  • spomaľuje starnutie kože, zvyšuje elasticitu pleti,
  • posilňuje imunitu,
  • upravuje metabolizmus, trávenie,
  • uľavuje od bolestí hlavy, migrén, únavy, depresie,
  • podporuje dobrý spánok,
  • upokojuje nervový systém,
  • zlepšuje koncentráciu a pozornosť,
  • mierne zlepšuje zrak,
  • zvyšuje fyzickú výkonnosť až o 25 %,
  • zmierňuje astmu, alergie, či chronickú obštrukčnú poruchu pľúc,
  • má silné antibakteriálne a protizápalové účinky,
  • zvyšuje sexuálnu aktivitu a sexuálny výkon.

Vedeli ste, že…

rakovinové bunky nedokážu prosperovať v dostatočne okysličenom prostredí? Oxygenoterapiu teda môžeme považovať za dobrú prevenciu nádorových ochorení. Samozrejme, vznik rakoviny je hlbší problém, oxygenoterapiou nevyriešime všetko.

oxygenoterapia-kontraindikácie
Zdroj foto: AdobeStock.com

Oxygenoterapia v číslach:

  • Do 20 minút (od začiatku terapie) sa zvýši koncentrácia mozgovej činnosti.
  • Do 30 minút sa začnú okysličovať kĺby.
  • Do 60 minút sa z tela odbúravajú toxíny.

Kyslík pre tehotné ženy?

Oxygenoterapia je vhodná aj pre tehotnú ženu a jej nenarodené dieťa. U matky sa zlepšuje krvný obeh, z čoho ťaží aj plod, hlavne jeho imunitný systém. Ešte predtým, ako sa rozhodnete pre oxygenoterapiu, porozprávajte sa so svojím lekárom.

Kontraindikácie – kedy sa oxygenoterapia neodporúča:

  • pri epilepsii,
  • po bezprostrednej transplantácii orgánov,
  • pri pokročilej ateroskleróze,
  • pri zelenom zákale a odlupnutí sietnice,
  • pri vredovej chorobe žalúdka,
  • pri zápale prínosových dutín.

Domáca oxygenoterapia

Pravidelné návštevy centier, kde ponúkajú kyslíkovú terapiu, môžete vymeniť za domáci koncentrátor. Ten dokáže vyrobiť vysoko koncentrovaný, 90 – 95 % kyslík. Koncentrátor môžete používať aj bez lekárskeho dohľadu, samozrejme, ak netrpíte ochoreniami, ktoré uvádzame vyššie.

Princíp fungovania a používania domáceho koncentrátora je jednoduchý – prístroj generuje kyslík zo vzduchu. Pomocou špeciálnych uhlíkových tyčí, oddeľuje zo vzduchu kyslík, ktorý potom vdychujete nosovými kanylami, alebo cez masku.

Domáce kyslíkové prístroje sú bezpečné, a nevyžadujú špeciálne povolenie ani zručnosti. Odporúča sa však monitorovanie – meranie saturácie krvi kyslíkom, na čo slúži prenosný pulzný oxymeter.

Zdroje:

Pridaj komentár