Relax

blefaroplastika
Prevencia, Relax, Som zdravý

Blefaroplastika – riešenie pre ochabnuté viečka

Pokožka okolo očí je 15-krát jemnejšia ako pokožka tváre. Niet preto divu, že očné viečka starnú rýchlejšie, a pri nedostatočnej starostlivosti, či „vďaka“ genetickej výbave, ich možno vylepšiť už len chirurgickým zásahom. O plastickej operácii očných viečok sme sa porozprávali s MUDr. Petrom Bakošom, PhD., primárom Oddelenia plastickej chirurgie Fakultnej nemocnice v Nitre.

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Krok za krokom

Pred štyrmi rokmi som sa stretla s Markom Gallasom, mal krátko po tridsiatke, zato za sebou niekoľko pobytov v nemocnici, zopár týždňov opakovane strávených na invalidnom vozíku, celé mesiace s barlami. Jeho diagnóza znela skleróza multiplex.

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Skleróza multiplex ide ťažkým krokom

„Jedným z najzávažnejšie vnímaných príznakov sklerózy multiplex je zhoršenie pohybu. Spomalenie chôdze, poruchy celkovej hybnosti nás limitujú v bežných denných aktivitách, v spoločenskom živote, v práci,“ hovorí neurologička MUDr. Viera Hančinová zo SM Centra v Ružinovskej nemocnici v Bratislave.

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Nepodceňujte celulitídu

Mnohé ženy sa často vracajú z dovolenky pri mori skôr znechutené ako odpočinuté: mylne sa totiž domnievali, že svoj problém s celulitídou im stačí riešiť tesne pred vkĺznutím do plaviek. Nepočúvali odborníkov, ktorí upozorňujú, že na odstraňovaní celulitídy treba začať pracovať hneď po lete, aby sa nasledujúce leto cítili krajšie a sebavedomejšie. Nečudo, že im pomarančová koža na zadočku či stehnách pripomenula, ako ju zanedbávali.

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Nezanedbávajte suchosť kože

Hoci sa niekoľkokrát denne natierate krémom, vaša pokožka sa tvári, ako keby si nič nevšimla. Namiesto toho, aby vám bola vďačná, prejaví svoju nespokojnosť napnutím, šupinkami a začervenanými miestami. Ak sa tento stav dlhšie nezlepšuje, mali by ste sa poradiť s dermatológom. Zrejme patríte k ženám so suchou pleťou.

Praktické rady, Prevencia, Relax, Som zdravý

Striebro zabíja i lieči

Mnohí ľudia si predstavujú striebro len v súvislosti so šperkami (prípadne športovými medailami) a neuvedomujú si, že tento vzácny kov má aj iné, a navyše omnoho dôležitejšie využitie. Dokáže ochrániť naše zdravie pred choroboplodnými zárodkami a svoje významné miesto zaujíma aj v kozmetike. Skúsenosti s pozitívnymi účinkami striebra mali už starí Gréci a najmä Rimania – tí vkladali striebro do vodojemov, aby tak zabránili infekciám. Strieborné poháre, misy a príbory bránili aj rastu baktérií v potravinách: lode prevážali pitnú vodu v strieborných nádobách, strieborné mince sa vkladali do obuvi proti zápachu a hádzali do studní. Aj v našich končinách predkovia oceňovali účinky tohto kovu. Zistilo sa napríklad, že v studničkách, ktoré boli považované za liečivé, nachádzalo sa koloidné striebro.

Návrat hore