Cvičenie po pôrode: Spevnite si bruško zostavou cvikov
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnohé ženy si po tehotenstve sťažujú, že sa už nedokážu dostať do pôvodnej formy. Chyba je, že čakajú na zázrak bez toho, aby sa nejako pričinili. Bez
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Mnohé ženy si po tehotenstve sťažujú, že sa už nedokážu dostať do pôvodnej formy. Chyba je, že čakajú na zázrak bez toho, aby sa nejako pričinili. Bez
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kúpu vhodných prezúvok či školskej tašky netreba pred začiatkom školského roka podceniť. Nesprávny výber obuvi či aktovky môže dieťaťu spôsobiť zdravotné problémy. Rodič by mal venovať
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Tretí trimester tehotenstva je obdobie, keď sa vaše 9-mesačné dobrodružstvo pomaly, ale isto blíži ku koncu. Kilá neúprosne pribúdajú, nohy opúchajú, strach z toho, čo príde, sa každým
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Kryoterapia bola v minulom roku obľúbeným hitom mladých ľudí, ktorí sa snažia žiť zdravo a vyzerať čo najlepšie. Tento trend si získal mnohých, ale odborníci sú na pochybách. Preto
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Plastická chirurgia sa vo väčšine prípadov zaoberá iba zväčšením pŕs. Niektoré ženy však trápi opačný problém – majú poprsie príliš veľké, zaťažuje im to chrbticu, čo vedie
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Strečing, alebo naťahovanie svalov, stále sprevádza mnoho mýtov. Strečing je vraj nudný a bolestivý – tak načo ním strácať čas? Dôvodov by sa našlo veľa. V prvom rade –
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Nekrívam, teda nemôžem mať jednu nohu kratšiu. Je to naozaj tak? Prvým príznakom získanej kratšej končatiny nemusí byť zvláštna chôdza. Nikto nie je dokonalo súmerný, no pokiaľ
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Škoricu poznáme najmä ako voňavú a chutnú prísadu do pečenia, avšak jej pozitíva siahajú podstatne ďalej. Škorica je veľmi silným prírodným antibiotikom, pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitu. No jej
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Každý z nás sa minimálne raz ocitol v situácii, keď mu vyšetrujúci lekár oznámil, že vyhral exkluzívnu cestu po nemocnici, na konci ktorej dostane zvláštnu fotografiu – RTG snímku. Laik
(Zdroj foto: AdobeStock.com) Znamená pálenie na hrudi, ktoré neprechádza, alebo sa dokonca zhoršuje, že mám infarkt? Môžu to byť pľúca? Alebo niečo iné? Takéto a podobné otázky si kladú ľudia po